KidoraGi- Журнал, 01 июн 23

Параметры Пользователя KidoraGi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2023

61,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2023:

1528 ккал

Жир: 51,52г | Белк: 121,53г | Углев: 146,53г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Cotochés Leite Integral, Quaker Farinha de Aveia, Café, Canela, Banana Caturra. Обед: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido. Ужин: Pão Doce, Queijo Canastra Queijo Minas Artesanal / Canastra, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cotochés Leite Integral. Перекус/Другое: Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Mamão Formosa. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KidoraGi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KidoraGi- Журнал, 01 июн 23

Оставить свой Комментарий

KidoraGi-Изменение Веса