bamimusubi- Журнал, 01 июн 23

Параметры Пользователя bamimusubi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2023

56,3 кг Потеряно до сих пор: 29,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2023:

1302 ккал

Жир: 52,03г | Белк: 46,73г | Углев: 164,43г. Завтрак: Hacendado Galleta con Chocolate con Leche, Nescafé Café . Обед: Aceite de Oliva, Aceitunas Verdes, Tomates Cherry, Lechuga, Hacendado Rosca de Jamón y Queso. Ужин: Queso Gorgonzola, Hacendado Rosca de Jamón y Queso. Перекус/Другое: Hacendado Galleta con Chocolate con Leche, Monster Energy Absolutely Zero (500ml). подробнее ...

1556 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bamimusubi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bamimusubi- Журнал, 01 июн 23

Оставить свой Комментарий

bamimusubi-Изменение Веса