Kindzmaraulli- Журнал, 01 июн 23

Параметры Пользователя Kindzmaraulli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2023

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2023:

1506 ккал

Жир: 65,30г | Белк: 60,61г | Углев: 172,37г. Завтрак: Клубника, Жареные Орехи Смешанные, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Вода, Лимон. Обед: Макдоналдс Мёд , Голден Яблоко , Магнит Банан, Клубника, Лакомо Мацони, Азбука Вкуса Окрошка с Мясом, NAR Гранатовый Сок, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Ужин: Магнит Банан, Сыр Сулугуни, Яичница (с Целым Яйцом), Окей Шампиньоны Консервированные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Tess Чай Чёрный. подробнее ...

1918 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 1 минута, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 29 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kindzmaraulli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kindzmaraulli- Журнал, 01 июн 23

Оставить свой Комментарий

Kindzmaraulli-Изменение Веса