winternacht1- Журнал, 01 июн 23

Параметры Пользователя winternacht1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2023

64,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2023:

1359 ккал

Жир: 65,49г | Белк: 63,63г | Углев: 137,68г. Завтрак: Гематоген, Варенька Варенье Малина, Клубника, One Price Coffee Розовая Матча Сакура, Пиканта Кабачковая Икра, Приготовленная Брокколи (без Жира), Большая Кружка Молоко 2,5%, От Мартина Семечки Отборные. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Велком Сосиски с Сыром. подробнее ...

1611 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

winternacht1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю