pejemi- Журнал, 01 июн 23

Параметры Пользователя pejemi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2023

76,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2023:

1294 ккал

Жир: 53,12г | Белк: 61,17г | Углев: 136,73г. Завтрак: Chivers Lemon Curd, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, REWE Feine Welt Manchego Curado, Ja! Baguette Brötchen. Обед: Erdbeeren. Ужин: Hartgekochtes Ei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , miree Knoblauch, Harry Körner Balance Sandwich, Surol 7 Kräuter Essig, Natives Olivenöl Extra, Strauchtomaten, Rote Zwiebeln, Salz, Basilikum, Schwarzer Pfeffer. Перекус/Другое: Köstritzer Schwarzbier. подробнее ...

600 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 50 минуты, Samsung Health - 17 часа и 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pejemi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pejemi- Журнал, 01 июн 23

Оставить свой Комментарий

pejemi-Изменение Веса