Anna Andreewna- Журнал, 01 июн 23

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

ОГ 91
ОТ 67
ОБ 98 (попа)
ОБ 96 (бедра)

58,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2023:

1639 ккал

Жир: 70,40г | Белк: 78,91г | Углев: 168,88г. Завтрак: Ермолино Рулет Куриный, Жареное Яйцо, Ермолино Блинчики с Творогом. Обед: Махеевъ Кетчуп Томатный, Папа Может Сосиски Сочные, Макфа Спагетти Отварные. Ужин: SPAR Треугольник с Творогом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Перекус/Другое: Яшкино Мини Круассаны с Вареной Сгущенкой, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Alpenland Йогурт Персик Маракуйя. подробнее ...

2147 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 01 июн 23

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса