|
Better than expected. Chuffed with that!
|
66,1 кг
Потеряно до сих пор: 5,9 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1742 ккал
|
Жир: 51,82г | Белк: 73,44г | Углев: 232,84г.
Обед: Carrots, Egg (Whole), Extra Virgin Olive Oil, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Samyang Hot Chicken Flavor Ramen. Ужин: Safari Nuts, Seeds & Cranberry Trail Mix, Cauliflower , Garlic, Green Hot Chilli Peppers, Broccoli, PnP Butternut, All Gold Tomato Paste, Woolworths Red Speckled Beans, Green Peppers, Onions, Salt, Black Pepper, Paprika, Vegetable Oil, Tomatoes. Перекус/Другое: Cocoa Fair 71% Dark Chocolate (Citrus & Cardamom), Oranges, Apples, Coffee (Instant Powder), Honey, Absolute Organix Organic Coconut Blossom Sugar, Muscle Wellness Nature's Whey, Buttanutt Macadamia Milk. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
 Комментария
01 июн 23 написано членом: MadenB
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
