Tinao4ka- Журнал, 01 июн 23

Параметры Пользователя Tinao4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2023

93,3 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2023:

1155 ккал

Жир: 34,41г | Белк: 111,41г | Углев: 101,07г. Завтрак: Кофе с Молоком, Oreo Печенье, Руккола, Редис, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Обед: Огурец (с Кожурой), Минскхлебпром Хлеб Водар Светлый без Сахара, Карп Запеченный, Суп куриный в скороварке. Ужин: Местное Известное Филе Мяса Птицы Вяленое, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Санта Бремор Икра Минтая, Блины белковые. Перекус/Другое: Черешня. подробнее ...

1703 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tinao4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tinao4ka- Журнал, 01 июн 23

Оставить свой Комментарий

Tinao4ka-Изменение Веса