neko5331- Журнал, 01 июн 23

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2023

55,5 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2023:

1395 ккал

Жир: 43,54г | Белк: 43,65г | Углев: 210,53г. Завтрак: コンソメスープ, タカキベーカリーチョコチップスコーン, バナナ, 日清シスコごろっと果実のグラノーラ, 明治ブルガリアヨーグルトプレーン, 森永乳業フルーツソースブルーベリー. Ужин: きゅうりの酢の物, ラ・ムーあじの甘酢漬け, 鶏の唐揚げ, 大根の煮物, マルコメ野菜を食べるみそ汁, ご飯. Перекус/Другое: カルビーかっぱえびせん (12g), きゅうりの酢の物, カルビーじゃがビーうすしお味, バナナ. подробнее ...

1325 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 01 июн 23

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса