kirchgellersen- Журнал, 01 июн 23

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2023

64,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2023:

1089 ккал

Жир: 48,72г | Белк: 45,16г | Углев: 119,65г. Завтрак: Kräutertee, Espresso. Обед: Kaufland Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Gut & Günstig French Dressing. Ужин: Gekochtes Ei, Frikadelle, Gurke (mit Schale), Barilla Nudeln Gekocht, Ener Bio Pesto Rosso , Gut & Günstig French Dressing, Alnatura Pesto Verde, REWE Sonnenmais, Eisbergsalat, Strauchtomaten. Перекус/Другое: Aprikosen, Kaffee, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Äpfel. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Mal schauen wie lange noch 😉

01 июн 23 написано членом: kirchgellersen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 01 июн 23

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса