thiagostefani- Журнал, 31 май 23

Параметры Пользователя thiagostefani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2023

69,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2023:

1943 ккал

Жир: 50,37г | Белк: 154,74г | Углев: 217,73г. Завтрак: Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína , Ibertioga Queijo Minas Frescal, Pão Francês. Обед: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Du Thiago Feijão Vermelho Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: DNA Natural Sanduíche Natural de Frango, Goiaba Vermelha. Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagostefani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagostefani- Журнал, 31 май 23

Оставить свой Комментарий

thiagostefani-Изменение Веса