ironGAGA- Журнал, 01 июн 23

Параметры Пользователя ironGAGA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2023

47,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2023:

1038 ккал

Жир: 34,22г | Белк: 78,75г | Углев: 148,39г. Обед: 雀巢咖啡黑咖啡, 酱酪墨鱼辣松全麦红丝绒欧包. Ужин: 清炒西葫芦, 鸡胸肉（不吃皮）, 煮熟的西兰花（新鲜）, 蔬菜沙拉, 辣白菜, 全家溫泉蛋, 牛排（只吃瘦肉）, 杂粮饭. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ironGAGA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ironGAGA- Журнал, 01 июн 23

Оставить свой Комментарий

ironGAGA-Изменение Веса