Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
01 июн 23
ritellla- Журнал, 01 июн 23
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2023
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2023:
2477 ккал
Жир: 96,74г | Белк: 113,63г | Углев: 212,67г.
Завтрак:
Лента Яблоко, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Данон Творог Мягкий 0%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры.
Обед:
Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Тушёная картошка со свининой.
Ужин:
Сытная Площадь Печенье с Сухофруктами, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Мой Торт Персиковый Йогурт, Лев Голицын Шампанское Экстра Брют, Меридиан Горбуша Набор К Пиву, Салат, Тушёная капуста с сосисками.
Перекус/Другое:
Простоквашино Творог Мягкий 0,1%.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю