Marbgok- Журнал, 18 июл 21

Параметры Пользователя Marbgok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2021

98,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2021:

1194 ккал

Жир: 53,48г | Белк: 53,13г | Углев: 137,99г. Обед: Tostadas, Dia Supremas de Pollo, Zanahoria, Tomates, Aceite de Girasol. Ужин: Mezcla de Frutas Secas, Patatas Fritas, Milanesa de Carne Frita, Mandarinas, Mezcla de Frutas Secas. Перекус/Другое: Mezcla de Frutas Secas. подробнее ...

2616 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marbgok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marbgok- Журнал, 18 июл 21

Оставить свой Комментарий

Marbgok-Изменение Веса