Sugar Waffle- Журнал, 12 фев 15

Параметры Пользователя Sugar Waffle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2015

72,4 кг Потеряно до сих пор: 35,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2015:

2102 ккал

Жир: 136,37г | Белк: 88,29г | Углев: 136,89г. Завтрак: Grapefruit (Pink and Red), Organic Valley Organic Salted Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Heavy Cream. Обед: Tanimura & Antle Celery, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Red Tomatoes, Bell Peppers, Great Value Romaine Lettuce, Olive Oil. Ужин: Publix Red Bell Pepper, Tomato Paste, Ground Beef (Cooked), Extra Virgin Olive Oil, Bland Farms Vidalia Sweet Onion. Перекус/Другое: LouAna Pure Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Tea (Brewed), Heavy Cream, Trader Joe's Cranberry Trail Mix. подробнее ...

2235 ккал

Упражнение: Вождение - 45 минуты, Сгребание Снега - 15 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sugar Waffle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sugar Waffle- Журнал, 12 фев 15

Оставить свой Комментарий

Sugar Waffle-Изменение Веса