EuSouAQualidade- Журнал, 31 май 23

Параметры Пользователя EuSouAQualidade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2023

195,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2023:

1623 ккал

Жир: 87,39г | Белк: 114,22г | Углев: 98,13г. Завтрак: Subway Tomate, Sadia Apresuntado, Walmart Queijo Mussarela, Pão Nino Pão 100% Integral Castanha com Quinoa. Обед: Tomates, Copacol Linguiça de Frango Fina, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Copacol Linguiça de Frango Fina, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Перекус/Другое: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

EuSouAQualidade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю