Jem110- Журнал, 31 май 23

Параметры Пользователя Jem110 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2023

86,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2023:

1674 ккал

Жир: 53,74г | Белк: 51,99г | Углев: 249,03г. Завтрак: Senseo Guten Morgen Kaffee, Birkenhof Möhrengemüse. Обед: Banane, Birnen, Edeka Apfel-Rotkohl. Ужин: Lidl Weltmeisterbrötchen, Arcticfish Pures Grün Räucherlachs, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Ja! Sonnen-Mais, Gemischter Salat, Sehriye Corbasi. Перекус/Другое: Pistazien, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). подробнее ...

3511 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jem110-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jem110- Журнал, 31 май 23

Оставить свой Комментарий

Jem110-Изменение Веса