JanieSaisQuoi- Журнал, 31 май 23

Параметры Пользователя JanieSaisQuoi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weekly Wednesday Weigh-In. At least it's down and not up 😒

80,3 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2023:

1141 ккал

Жир: 54,85г | Белк: 74,95г | Углев: 41,34г. Завтрак: Califia Farms Medium Roast Cold Brew Coffee. Обед: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Now Foods Egg White Protein Powder, Seal the Seasons North Carolina Berry Blend (blueberries, strawberries, blackberries), Sencha Naturals Organic Matcha, Viva Naturals Organic Psyllium Husk Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. Ужин: Sunset Mini Cucumbers, Ranch Dressing & Marinade, Thomas Farms Grass Fed Beef Boneless Ribeye Steak, Cherry Tomatoes, Tanimura & Antle Artisan Romaine Lettuce. Перекус/Другое: Chomps Chomplings original turkey mini stick, Cabernet Sauvignon Wine. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

Happy for you😄, Janie! Staying positive during a weigh loss journey helps us to keep enough power and to see a right direction for success. I support you.👍 BTW, to dear chocolate, still I have to eat you as long as you are a dark one. 😂

31 май 23 написано членом: Anne Stephanie

My snacks never tell me not to eat them but they really should! LOL. Good job on the weight loss!

31 май 23 написано членом: -MorticiaAddams

Thanks girls! I am thankful that in the 3 months I have been tracking that I have not yet had a weigh-in where my weight went up and only one where it stayed the same. ❣️

31 май 23 написано членом: JanieSaisQuoi

😂😂

31 май 23 написано членом: RN16

Awesome progress Janie 👍👍

01 июн 23 написано членом: sk.17

Thanks Sk!😊

01 июн 23 написано членом: JanieSaisQuoi

🤣

02 июн 23 написано членом: Redporchlady


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JanieSaisQuoi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JanieSaisQuoi- Журнал, 31 май 23

Оставить свой Комментарий

JanieSaisQuoi-Изменение Веса