vinifcosta- Журнал, 31 май 23

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2023

86,9 кг Потеряно до сих пор: 88 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2023:

2766 ккал

Жир: 82,86г | Белк: 215,00г | Углев: 292,68г. Завтрак: Parmalat Leite Semidesnatado, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Seara Presunto Cozido, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. Обед: Abóbora Cabotia, Pernil Assado, Quiabo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Pepino Japonês, Azeite de Oliva, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Habib's Esfiha de Carne, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha, Contra-filé Grelhado, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

1809 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 31 май 23

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса