jolie_julie- Журнал, 31 май 23

Параметры Пользователя jolie_julie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2023

97,1 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2023:

1466 ккал

Жир: 47,95г | Белк: 132,03г | Углев: 140,53г. Завтрак: Egg Yolk, Roma Tomatoes, Oroweat Keto Sandwich Thins, Egg White, Millville Crispy Rice Treats, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Dannon Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Peach, Great Value Deli Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast. Обед: Green String Beans, Costco Roasted Seasoned Seaweed, White Rice, Trader Joe's Shiitake Mushroom Chicken. Ужин: Egg Yolk, Roma Tomatoes, Great Value Liquid Egg Whites, French's Creamy Roasted Garlic Spread (French's), Egg White, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Great Value Deli Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast. Перекус/Другое: Healthy Choice Fudge Bars. подробнее ...

2016 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jolie_julie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jolie_julie- Журнал, 31 май 23

Оставить свой Комментарий

jolie_julie-Изменение Веса