Ritade- Журнал, 31 май 23

Параметры Пользователя Ritade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2023

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2023:

1004 ккал

Жир: 39,31г | Белк: 72,36г | Углев: 88,05г. Завтрак: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Rap10 Integral. Обед: Tomates, Couve Manteiga Crua, Repolho Verde, Abóbora Cabotia, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Batavo Iorgute Natural Integral, Ovo Cozido. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ritade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ritade- Журнал, 31 май 23

Оставить свой Комментарий

Ritade-Изменение Веса