ColleenS713- Журнал, 31 май 23

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2023

63,1 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2023:

1531 ккал

Жир: 55,23г | Белк: 91,77г | Углев: 123,72г. Завтрак: Sports Research Collagen Peptides, Wallaby Organic Greek Whole Milk Yogurt Plain, Purely Elizabeth Honey Peanut Butter Cereal, Maple Syrup, Unsweetened Frozen Blueberries, Now Real Foods Chia Seeds, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Pineland Farms Ground Beef 90/10, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Breadsmith Sourdough Bread, Grape Tomatoes, Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, American Cheese. Ужин: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), World Catch Wild Salmon, Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten). Перекус/Другое: Maker's Mark Bourbon Whiskey, LesserEvil Himalayan Sweetness Popcorn, One Degree Organic Foods Gluten Free Sprouted Brown Rice Cacao Crisps. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 31 май 23

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса