flaviabenfica- Журнал, 31 май 23

Параметры Пользователя flaviabenfica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2023

64,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2023:

1310 ккал

Жир: 27,96г | Белк: 82,51г | Углев: 193,84г. Завтрак: Óleo de Uva, Café com Açúcar, Pão Integral, Salpicão de Frango, Suco Detox. Обед: Swift Bife de Fígado, Azeite de Oliva, DIA Manga Rosa , Rúcula, Batata Doce Cozida, In Natura Tomate, Hortifruti Abacaxi, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Перекус/Другое: Hortifruti Banana Nanica, Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream, Banana da Terra, Hortifruti Abacaxi. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Дорожка - 23 минуты, Apple Health - 22 часа и 37 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flaviabenfica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flaviabenfica- Журнал, 31 май 23

Оставить свой Комментарий

flaviabenfica-Изменение Веса