Betty519- Журнал, 31 май 23

Параметры Пользователя Betty519 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2023

76,3 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2023:

909 ккал

Жир: 47,34г | Белк: 93,08г | Углев: 21,03г. Завтрак: 黑咖啡, 全脂牛奶. Обед: John West Chunk Style Tuna in Springwater, Helga's Lower carb 5seeds bread, Dairylea Cheese Slices Light 25% Less Fat, 雞蛋（整個）. Ужин: 雞蛋（整個）, 雞腿（不吃皮）. подробнее ...

1453 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Betty519-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Betty519- Журнал, 31 май 23

Оставить свой Комментарий

Betty519-Изменение Веса