camilacarolina.ms- Журнал, 31 май 23

Параметры Пользователя camilacarolina.ms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2023

64,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2023:

1704 ккал

Жир: 57,14г | Белк: 54,85г | Углев: 252,36г. Обед: Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Arcor Bala Butter Toffes, Batata Baroa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Miojo, Hortifruti Abacaxi. Перекус/Другое: Torta de Nozes Pecãs, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). подробнее ...

1930 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilacarolina.ms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilacarolina.ms- Журнал, 31 май 23

Оставить свой Комментарий

camilacarolina.ms-Изменение Веса