Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2023
|
51,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 51,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1920 ккал
|
Жир: 57,34г | Белк: 95,57г | Углев: 245,36г.
Завтрак: Hi Десерт Растительный с Манго и Мюсли , Пятерочка Сахар, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Гарнец Мука Кукурузная, Зеленая Линия Яичный Белок, Добрый Сок Яблочно-Виноградный, Деревенские Напевы Яйцо Отборное, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Обед: Ашан Кешью Сушеный, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, ВкусВилл Шпинат, Экокультура Помидоры Черри, Лента Креветки Королевские Вареные, Овощи в томатном соусе, Макфа Гречневые Макароны. Ужин: Пятерочка Огурец Свежий, Сацебели С5, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Каравай Хлеб Ржаной. Перекус/Другое: Натси Ядра Фундука Жареные, Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Good Food Бразильский Орех, ВкусВилл Грецкий Орех, Mixbar Миндаль Жареный, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Бабаевский Горький Шоколад 75%. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Bitter.Chocolate-Изменение Веса
|
