Galina_Mos- Журнал, 31 май 23

Параметры Пользователя Galina_Mos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2023

68 кг Потеряно до сих пор: 26,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2023:

2550 ккал

Жир: 73,88г | Белк: 160,07г | Углев: 332,67г. Завтрак: Санта Бремор Икра Минтая Pate, Авокадо, Лента Багет Французский, Lactica Йогурт Греческий 4%, Абрикос, Вологодское Молоко 3,2%, Bionova Protein Pancakes с Кусочками Шоколада, ARO Нектар Яблоко, Магнит Банан. Обед: Alpen Gold Шоколад Молочный, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Помидоры, Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Вологодское Молоко 3,2%, Картофель. Ужин: Абрикос, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Станция Молочная Кефир 1%. подробнее ...

2380 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galina_Mos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galina_Mos- Журнал, 31 май 23

Оставить свой Комментарий

Galina_Mos-Изменение Веса