Stealer93- Журнал, 30 май 23

Параметры Пользователя Stealer93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2023

97 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2023:

2066 ккал

Жир: 92,12г | Белк: 133,31г | Углев: 181,10г. Завтрак: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кешью, Майонез. Обед: Плов со Свининой, Помидоры, Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой). Ужин: Сало, БКК Лаваш Армянский, Курица (Кожа не Съедена), Мексиканская Смесь, Картошка Печеная, Кетчуп. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Whey Gold Standard. подробнее ...

2730 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stealer93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stealer93- Журнал, 30 май 23

Оставить свой Комментарий

Stealer93-Изменение Веса