ikshn- Журнал, 30 май 23

Параметры Пользователя ikshn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2023

52,3 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2023:

1148 ккал

Жир: 46,78г | Белк: 73,34г | Углев: 111,44г. Завтрак: Smartbar Батончик Протеиновый Груша в Белой Глазури, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Брест Литовск Сыр Маасдам, Козелки Колбаса Сырокопченая Пикантная Загорская, Нектарин, Магнит Банан. Обед: GEON Wow Chips, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Суп гороховый, Smartbar Протеиновый Батончик с Кокосом в Белой Глазури. Ужин: Smartbar Протеиновый Батончик с Кокосом в Белой Глазури. Перекус/Другое: Черешня. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ikshn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ikshn- Журнал, 30 май 23

Оставить свой Комментарий

ikshn-Изменение Веса