Juliana Ferreir- Журнал, 31 май 23

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2023

74 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2023:

1359 ккал

Жир: 36,87г | Белк: 77,68г | Углев: 178,54г. Завтрак: Prozis Oatmeal + Whey Protein, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, Mercadona Iogurte Natural 0%. Обед: Vitacress Salada Italiana. Ужин: Lidl Pão da Avó, Arroz de Cenoura, Mercadona Rissois de Carne. Перекус/Другое: Lindt Chocolate 85% Cacau, Continente Equilibrio Iogurte Natural Slim 0%, Gold Nutrition Total Whey Baunilha, Maçã Cozida. подробнее ...

2582 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю