Tinao4ka- Журнал, 31 май 23

Параметры Пользователя Tinao4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2023

93,8 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2023:

1351 ккал

Жир: 46,34г | Белк: 108,20г | Углев: 125,69г. Завтрак: Минская Марка Сырок Глазированный без Сахара, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной. Обед: Вареное Яйцо, Сердце Говяжье, Блины ПП, Руккола, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza. Ужин: Тефтели с Рисом, Евроопт Апельсин. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Витьба Вафельные Трубочки с Шоколадной Начинкой, Помидоры, Карп Запеченный. подробнее ...

1662 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tinao4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tinao4ka- Журнал, 31 май 23

Оставить свой Комментарий

Tinao4ka-Изменение Веса