scheisu- Журнал, 31 май 23

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2023

73 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2023:

1710 ккал

Жир: 60,49г | Белк: 76,71г | Углев: 209,89г. Завтрак: Brombeeren, Mandeln, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%. Обед: Almare Thunfisch mit Gemüse in Dressing, REWE Kernige Steinofenbrötchen. Ужин: Aldi Leberkäse, Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: Marabou Black Saltlakrits, Sun Snacks Salzbrezeln, Haribo Saft Goldbären, Milch 1,5%, Haribo Saft Goldbären, Banane. подробнее ...

1087 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

29 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 31 май 23

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса