vnesterenko98- Журнал, 31 май 23

Параметры Пользователя vnesterenko98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2023

62,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2023:

2193 ккал

Жир: 82,76г | Белк: 152,49г | Углев: 201,67г. Завтрак: Верный Багет Фитнес, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Икра Кеты, Авокадо Авокадо, Яйцо, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Обед: Увелка Каша Ячневая , Верный Багет Фитнес, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Ужин: Красная Икра Икра Кеты, Верный Багет Фитнес, Верный Багет Фитнес, Говядина, Куриное Филе, Увелка Каша Ячневая . Перекус/Другое: Магнит Персик, Черешня, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vnesterenko98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vnesterenko98- Журнал, 31 май 23

Оставить свой Комментарий

vnesterenko98-Изменение Веса