Elise1931- Журнал, 31 май 23

Параметры Пользователя Elise1931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2023

77,8 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2023:

1458 ккал

Жир: 51,17г | Белк: 141,74г | Углев: 112,18г. Завтрак: Veggie Care 素學系豌豆波叮艿昔濃醇可可口味, 光泉無加糖鮮豆漿, 奧利塔特級初榨橄欖油, 雞蛋（整個）, Costco 奇亞籽. Обед: 奧利塔特級初榨橄欖油, 去皮清肉（肉雞）, 黃肉甘薯, 奧利塔特級初榨橄欖油. Ужин: 油飯, 早安美芝城原味蛋餅, 全聯澳洲穀飼牛梅花火鍋片. Перекус/Другое: 光泉頂級鮮奶優酪, Zespri 黃金奇異果, 蜂蜜. подробнее ...

1970 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elise1931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elise1931- Журнал, 31 май 23

Оставить свой Комментарий

Elise1931-Изменение Веса