Kiiiane- Журнал, 12 фев 15

Параметры Пользователя Kiiiane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2015

57,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2015:

878 ккал

Жир: 27,03г | Белк: 55,47г | Углев: 114,90г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana, Nestlé Farinha Láctea. Обед: Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura), Suco de Abacaxi, Abacaxi, Laranjas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sadia Escondidinho de Carne Moída, Spoleto Abobrinha Cozida, Alface, Spoleto Cenoura. Ужин: Suco de Limão, Giraffas Salada de Camarão. подробнее ...

1412 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка

Kiiiane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю