Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jon.D
Журнал
20 июл 11
Jon.D- Журнал, 20 июл 11
Параметры Пользователя Jon.D
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2011
103,4 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2011:
1440 ккал
Жир: 74,22г | Белк: 78,83г | Углев: 121,99г.
Ужин:
Sahara Pita Bread Whole Wheat Regular, American Cheese, Thinly Sliced Beef Sandwich Steak.
Перекус/Другое:
Gala Apples, 0% Fat Greek Yogurt - Blueberry, American Cheese, light grape juice, Chewy Lowfat Granola Bars - Chocolate Chunk.
подробнее ...
2519 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jon.D-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю