Kelly_Queen- Журнал, 31 май 23

Параметры Пользователя Kelly_Queen | < Предыдущая Запись |Следующий >

아낰ㅋㅋㅋㅋ🤣🤣

65,1 кг Потеряно до сих пор: 37,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2023:

1696 ккал

Жир: 44,25г | Белк: 123,06г | Углев: 229,21г. До Завтрака: 닥터블릿 푸응. Завтрак: 사과, 계란찜, 수박, 바나나. Обед: 오뮤 가뿐한끼 현미밥, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 바르닭 크런치 닭가슴살 케이준치킨맛, 시금치나물, 방풍나물무침, 가지볶음, 무나물. Ужин: Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크. После Ужина: 바디랩 서리태 순수 두유 99.9, 마이프로틴 마이프로 The whey 프로틴 (쿠키앤크림). Перекус/Другое: 잇츠베러 얼그레이크래커, 해태 아이비 (23g). подробнее ...

2267 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

찔꿈😂

30 май 23 написано членом: 리끼끼

범인은 몰티쳐스 아닐까요 🧐 다시 내려갑시다 ~~

31 май 23 написано членом: 날라링

범인이 아주 많아요ㅋㅋㅋㅋㅋ 많이 먹긴 했어옄ㅋㅋㅋㅋ 아마도 술이 젤로....🤣🤣

31 май 23 написано членом: Kelly_Queen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly_Queen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly_Queen- Журнал, 31 май 23

Оставить свой Комментарий

Kelly_Queen-Изменение Веса