Aislemos- Журнал, 30 май 23

Параметры Пользователя Aislemos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2023

152,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 54,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2023:

1300 ккал

Жир: 38,79г | Белк: 122,24г | Углев: 112,12г. Обед: Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Перекус/Другое: Nestlé Leite Ninho Levinho, Danone Yopro 15G High Protein Chocolate , Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aislemos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aislemos- Журнал, 30 май 23

Оставить свой Комментарий

Aislemos-Изменение Веса