EudesAndrade- Журнал, 30 май 23

Параметры Пользователя EudesAndrade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2023

96,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2023:

4210 ккал

Жир: 129,78г | Белк: 205,91г | Углев: 571,38г. Завтрак: Max Titanium Power Protein Bar Cookies. После Завтрака: Goma de Tapioca, Ovo. Обед: Paleta Bovina, Macarrão sem Glúten, Kit Kat. Полдник: Flocão de Milho, Doce de Leite Pastoso, Ovo. До Ужина: Piracanjuba Leite Condensado, Nestlé Leite em Pó Ninho, Qualitá Açaí com Banana e Granola, Lacta Diamante Negro (25g). Ужин: Macarrão Integral Zero Glúten, Milho Verde, Peito de Frango Desfiado Cozido, Requeijão Cremoso. После Ужина: Banana Prata, BLK Performance Beef Protein Isolate, Nutrata Protobar Choco Whey. Перекус/Другое: Nestlé Kit Kat. подробнее ...

2161 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EudesAndrade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EudesAndrade- Журнал, 30 май 23

Оставить свой Комментарий

EudesAndrade-Изменение Веса