jj0_0jj- Журнал, 30 май 23

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2023

77,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2023:

822 ккал

Жир: 14,50г | Белк: 59,50г | Углев: 1,50г. Обед: 굽네치킨 오리지날치킨. Ужин: 뱃살도둑 허니 닭가슴살 샐러드. подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: 자전거 - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jj0_0jj-Изменение Веса