Shakhrudinov- Журнал, 03 фев 15

Параметры Пользователя Shakhrudinov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2015

94 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2015:

1108 ккал

Жир: 41,70г | Белк: 65,30г | Углев: 122,47г. Завтрак: Добрые Съести Шаурма с Курицей, Кефир 1%. Обед: Рыба Копченая. Ужин: Новая Деревня Кефир 1%, Жареная Рыба (в Панировке). Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

2887 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shakhrudinov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shakhrudinov- Журнал, 03 фев 15

Оставить свой Комментарий

Shakhrudinov-Изменение Веса