mindypeppermint- Журнал, 30 май 23

Параметры Пользователя mindypeppermint | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2023

70,8 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2023:

1307 ккал

Жир: 50,42г | Белк: 64,57г | Углев: 171,19г. Завтрак: Athenos Feta Cheese, Dave's Killer Bread Organic Sprouted Whole Grains Bread, Coffee, Trader Joe's Blueberry Lavender Almond Milk, IHOP Egg White Omelette, Smucker's Red Raspberry Jam. Обед: Trader Joe's Green Goddess Salad Dressing, Trader Joe's Kohlrabi Salad Blend, Bibigo Kimchi Cheese Rice Balls, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Ужин: Jelly.B Drinkable Konjac Jelly. Перекус/Другое: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Oreo Oreo Thins, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Raisins. подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mindypeppermint-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mindypeppermint- Журнал, 30 май 23

Оставить свой Комментарий

mindypeppermint-Изменение Веса