lestiaaaa- Журнал, 29 май 23

Параметры Пользователя lestiaaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2023

74 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2023:

1101 ккал

Жир: 22,40г | Белк: 76,45г | Углев: 156,71г. Завтрак: Sunpride Banana, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Обед: Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Tomat, Golden Farm Mixed Vegetables, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Kukus. Ужин: You C1000 Vitamin Apple, Golden Farm Mixed Vegetables, Tempe Rebus. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lestiaaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lestiaaaa- Журнал, 29 май 23

Оставить свой Комментарий

lestiaaaa-Изменение Веса