nabieva.vlad- Журнал, 31 май 23

Параметры Пользователя nabieva.vlad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2023

59,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2023:

1093 ккал

Жир: 47,12г | Белк: 104,53г | Углев: 52,76г. Завтрак: Андреевское Молоко Молоко 3,2%, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%. Обед: Соевый Соус со Вкусом Морепродуктов, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Яйцо Всмятку, Морская Капуста Вареная в/М. Ужин: Оливковое Масло, Соевый Соус со Вкусом Морепродуктов, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Творог 5%, Волжаночка Ряженка 2,5%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nabieva.vlad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nabieva.vlad- Журнал, 31 май 23

Оставить свой Комментарий

nabieva.vlad-Изменение Веса