kinkom- Журнал, 31 май 23

Параметры Пользователя kinkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2023

59,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2023:

1706 ккал

Жир: 62,55г | Белк: 109,80г | Углев: 180,83г. Завтрак: Яйцо Всмятку, Геркулесовая Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Половинка Багета, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши Соленая. Обед: Индейка Тушеная, Картофельное Пюре. Ужин: Магнит Чиабатта, Фруто Няня Пюре Индейки, Помидоры, Палтус в Кляре, Брокколи. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое, Fitness Formula Desert Bar Sweet Lemon, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

извиняюсь, но как у вас появились подписчики? на меня чего то не подписываются((

31 май 23 написано членом: polyabbr

Добрый день! Наверное, смотрят какую еду я выкладываю и подписываются. Мне, например, очень интересны люди, которые занимаются спортом, поэтому я на них подписываюсь.

31 май 23 написано членом: kinkom


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinkom- Журнал, 31 май 23

Оставить свой Комментарий

kinkom-Изменение Веса