ritellla- Журнал, 29 май 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2023

54,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2023:

1518 ккал

Жир: 54,08г | Белк: 102,71г | Углев: 160,23г. Завтрак: Лента Яблоко, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Меридиан Горбуша Набор К Пиву, Данон Творог Мягкий 0%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры. Обед: Shaurmeals Шаурма Фитнес Стандарт. Ужин: Лента Яблоко, Тушёная капуста с сосисками, Славица Мороженое Дыня, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Перекус/Другое: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. подробнее ...

Набралось 3,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 29 май 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса