ritellla- Журнал, 30 май 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2023

53 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2023:

1583 ккал

Жир: 59,59г | Белк: 106,73г | Углев: 166,47г. Завтрак: Лента Яблоко, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Меридиан Горбуша Набор К Пиву, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Данон Творог Мягкий 0%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры. Обед: Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Shaurmeals Шаурма Фитнес Стандарт. Ужин: Лента Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Тушёная капуста с сосисками. Перекус/Другое: FITKIT Hazels, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 30 май 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса