Paola -Picelli- Журнал, 30 май 23

Параметры Пользователя Paola -Picelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2023

75,4 кг Потеряно до сих пор: 75,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2023:

1178 ккал

Жир: 37,87г | Белк: 55,65г | Углев: 154,44г. Завтрак: Pão Integral, Café, Italac Leite em Pó Integral, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijoada. Ужин: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Caldo de Mandioca. Перекус/Другое: Pirulito, Banana Prata, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa. подробнее ...

1955 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paola -Picelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paola -Picelli- Журнал, 30 май 23

Оставить свой Комментарий

Paola -Picelli-Изменение Веса