Pamela renelian- Журнал, 12 фев 15

Параметры Пользователя Pamela renelian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom dia (￣(エ)￣)
Feliz d+ , cai para a casa dos 81.. Provavelmente não alcançarei a meta amanhã de -2kg por causa dos dias que fiquei estagnada , mas vou chegar quase lá (ㄏ￣▽￣)ㄏ
Quero ver a cara do pessoal da facu, qnd voltar a estudar quase 20kg mais magra ㄟ(￣▽￣ㄟ
Hj tenho a colação de grau de uma amiga e estou com um vestido qu estou querendo entrar nele a meses:. Não esta perfeito, mas ficou muito bonito (╯▽╰) eu acho (￣▽￣)

#semdayoff02

Tenham um bom dia (๑•́ ₃ •̀๑)

81,9 кг Потеряно до сих пор: 36,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2015:

601 ккал

Жир: 17,78г | Белк: 80,26г | Углев: 21,60г. Завтрак: Dukan Farelo de Aveia (Dukan), Activia Ameixa Zero, Polenguinho Polenguinho Light. Обед: Peixe Cação, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Polenguinho Polenguinho Light. подробнее ...

3242 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 1 час, Спать - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Стоять - 2 часа и 30 минуты, Сидеть - 5 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Arrasando, Pamela!!

12 фев 15 написано членом: Preta12

\o/ Uhuuul que coisa boa! Parabéns!

12 фев 15 написано членом: BÁRBARA MAGRINHA

Obrigado meninas

12 фев 15 написано членом: Pamela renelian

wooohooooo isso aí ta linda, parabéns

12 фев 15 написано членом: Carol Pezzato

Parabéns linda!

12 фев 15 написано членом: pamdrikca

Aeeeeehhh feliz por você!!!!

12 фев 15 написано членом: LaCatalina

Muito obrigada meninas :)

12 фев 15 написано членом: Pamela renelian


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pamela renelian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pamela renelian- Журнал, 12 фев 15

Оставить свой Комментарий

Pamela renelian-Изменение Веса