912yuuta- Журнал, 30 май 23

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2023

79,8 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2023:

2203 ккал

Жир: 41,87г | Белк: 104,61г | Углев: 339,22г. Завтрак: COCO ココナッツMCTオイル, センタンあいすまんじゅう, サーモンの刺身, ご飯. Обед: マウントレーニアカフェラテノンシュガー, 山崎製パンごろごろとしたさつまいも蒸しぱん, 鶏もも肉皮なし, ご飯. Ужин: ご飯, 焼鮭. Перекус/Другое: 亀田製菓柿の種超わさび. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 30 май 23

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса